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秋季好发胃肠病 如何打好肠胃保卫战

免费咨询 来源:苏州同济医院 微信:sztj_gw 点击:631次

自入秋以来,天气忽凉忽热,早晚温差很大,如果饮食贪凉,或是穿得过于单薄,就容易导致急性胃肠病,有损人们的身体健康,以及影响正常工作与生活。因此,苏州同济医院医生建议:秋季广大朋友要做好胃肠保养工作,出现腹泻、反酸、腹胀等不适症状,要及时就医。

为什么秋季易患胃肠疾病?顾问为您解答

1、秋季,天气逐渐转凉,人们的食欲增加,导致胃肠负担加重,胃肠道超负荷运转,就给胃肠疾病的突发,提供了可乘之机。

2、入秋天气昼夜温差大,穿衣不当,也会导致腹部着凉,诱发结肠炎,引发腹泻的发生。

3、中医认为秋季人体的免疫功能降低,受到冷空气刺激,胃酸分泌增加,人体的抵抗能力也会降低,这也会导致胃肠疾病的出现。

秋季胃肠疾病高发季,做好防范很重要

1、健康饮食。秋季在饮食方面,更应该注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性格食物,烹调食物建议以蒸、煮、炖为主,少吃冷饮、少饮啤酒,避免刺激肠道,诱发胃肠道疾病。

2、秋冻要适度。俗话说“春捂秋冻”但是,也不可过度,天气寒凉,建议大家一定要注意适度保暖,尤其是肠胃不好的朋友,日常生活一定要避免腹部着凉。

3、规律作息。现在人们生活压力比较大,工作任务繁重,很多人都有加班熬夜晚睡的不好习惯。研究表明,70%以上经常熬夜加班的人员,都患有肠道疾病。所以,建议广大朋友注意劳逸结合,合理作息,规律生活。

顾问:做好胃肠保健工作,出现以下异常症状,早发现早诊治

1、消化道症状:恶心、呕吐、腹痛、反酸、腹泻等。

2、全身症状:一般全身的症状轻微,严重者有发热、失水、酸中毒、休克等症状,还可能有急性上消化道出血的症状表现。

顾问提醒:胃肠疾病如果没有及时诊断治疗,会造成脱水、疼痛、感染,严重影响患者正常生活与工作。希望您出现以上异常症状,能尽快就医。

苏州同济医院,保“胃”“肠”健康

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