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夏日防胃肠道疾病有妙招

免费咨询 来源:苏州同济医院 微信:sztj_gw 点击:166次

炎炎夏日已经来临,胃肠疾病在夏季易发生,所以广大朋友应注意饮食卫生。从各方面加强预防。做好室内和个人卫生,保持室内空气清新。 >>>看文章不如问顾问,点击此处在线咨询与胃肠顾问进行一对一的交流

夏季是胃肠道疾病的高发期

苏州同济医院顾问表示,消化道传染病是指病原体经过消化道侵入人体,引起胃肠道甚至其他系统的病变。此后,病原体又可经肠道排出体外而继续传播。医学上把这一类的疾病称为肠道传染病,常见的有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、急慢性肠炎、细菌性食物中毒、病毒性肝炎以及伤寒和副伤寒等。

消化道传染病一年四季均可发病,但盛夏时节温度高、湿度大,细菌繁殖速度加快,食物非常容易腐败变质,加上人们饮水量增加,大量喝水冲淡胃酸,同时天气炎热让人出汗多、睡眠相对不足等因素,导致人体免疫力下降,使病原体乘虚而入。

此外,夏季大量新鲜瓜果上市,瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中难免会染上病原体,特别是大肠杆菌,如果未加清洗直接食用,很可能引起腹泻等消化道疾病。冰箱里的剩饭剩菜储存时间一长,也给病菌繁殖创造了条件。

夏日防胃肠道疾病有妙招

多方面防范胃肠疾病

苏州同济医生表示,要防治夏季消化道传染病,全新先应从个人卫生和消毒措施做起,多方面加强防范。

要加强食品卫生意识。食物必须保证新鲜、干净。病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品千万不要购买。鱼、蛋、肉类等食品在食用前必须蒸熟煮透,生、熟食在存放和加工时必须分开。凉拌菜要洗干净,用开水焯过一遍,再加醋、姜、蒜等有杀菌作用的调味料拌匀食用。此外,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。但即使煮透,有些细菌的毒素仍不能被破坏,不要因为“节省”而伤身体。尽量不要到街头无证摊贩处吃东西,外出就餐饭前要洗手,要一两瓣生大蒜佐食,并将餐具擦拭干净再使用。

另外要注意个人卫生,保持室内清洁卫生。做好蚊虫、蟑螂、苍蝇预防措施,防止食物被害虫带来的病菌传染。

腹泻未必都是消化道传染病

顾问还强调,夏季人们发生肠胃不适的情况比较多,但腹痛、腹泻不一定都是得了消化道传染病。

而导致腹泻的原因总体分两类,一类为感染性腹泻,一类为非感染性腹泻。后者可能是由于冷热刺激引起的胃肠功能失调,如长时间吹空调、过量的冷饮刺激等,也有可能是免疫性疾病、全身各脏器疾病甚至是精神心理异常引起的。

温馨提醒:通过上面苏州同济医院胃肠科顾问的讲解,希望对您有所帮助,如果出现胃肠疾病的症状,应及时到医院检查就诊,避免重大疾病的发生。如果你还有其他疑问,可点击在线在线咨询,将有我院医生和你一对一进行交流。 >>>点击提前预约,在线预约优惠,就诊无需排队

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