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教师一族的“职业胃肠疾病”

免费咨询 来源:苏州同济医院 作者:admin 点击:106次

师者,传道授业解惑也!此句囊括了古人对教师的定位!然而,就是这样默默奉献的一群人,职业胃肠疾病已经慢慢的侵袭她们身体的健康了。据有关调查资料显示,教师、办公人员、司机等是发生胃肠疾病的高危人群。其中,教师以75%胃肠高发病率位居全新位。苏州同济医院顾问王丽美说,这类人群之所以容易患有胃肠疾病,主要与压力的过大,三餐饮食的无规律和生活作息时间的不协调有关。

  压力过大,导致职业胃肠疾病的发生

教师这类人群,从事的是脑力活动,不仅有来自工作上的压力也有来自生活中的压力,经常会看到很多人都会常备这胃药,广州后勤医院顾问说,压力过大,会导致人体食用下降,精神萎靡,胃肠功能紊乱,导致结肠炎,胃溃疡,浅表性胃炎等胃肠疾病的高发。

心情低落,心情不好伤的不是心是胃

胃是能表达情绪的器官,在日常生活中,有的人经常会遇到不顺心的事情,当情绪低落时,也就不想吃饭了,相反的是,每当心情好的时候,又食欲大增,广州后勤医院顾问高牧玲说,这样无规律的饮食会破坏肠道的健康,导致胃炎、胃痛等常见的胃肠疾病的发生。

顾问:胃肠疾病多发,预防策略

1、合理饮食:合理饮食是防治溃疡病的基础,溃疡病患者在饮食上应做到定时定量,少食多餐。宜食松软易消化的食物,避免食用辛辣、刺激性、油(油食品)炸或坚硬、难消化的食物。

2、卫生习惯:饭前便后要洗手;不喝生水,生吃瓜果要洗净,不吃腐败变质食物;不生食海、水产品;熟食要严格蒸煮;消灭苍蝇、蟑螂及老鼠对患者要进行床边隔离,对吐泄物消毒;吐泄严重者,适量饮用盐开水;

3、保持好心情:日常生活中尽量消除紧张、担忧和焦虑情绪,正确对待生活中的挫折与压力,减少不良情绪的骚扰,加强性格方面的修养,培养豁达开朗的性格。

温馨提醒:生活节奏变快,不良生活习惯等各种因素造成的巨大压力,都容易诱发肠易激综合征。当人的精神长期处在压力的状态下,人体内脏感觉神经会出现失常,以致肠道功能发生紊乱,因此在日常生活中要注意胃肠的健康。 

温馨提示:苏州同济医院特别开设在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握最佳治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。
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