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预防肠道疾病 请管好你的“嘴”

免费咨询 来源:苏州同济医院 作者:admin 点击:127次

苏州同济医院肛肠科顾问认为调节生活方式可减少20%患肠炎率。其实,很多肠炎都是吃出来的,通过饮食的调节,可以有效预防肠炎的发生。

肠炎

少肉少酒少辣食

如果通过饮食调节、改变生活方式等,可以减少大约20%的肠道患病率。喜食生、冷、辛辣食品,是人患肠道疾病的主要诱因。所以,饮食上要以清淡为主,减少猪、牛等红肉的摄入,多食白肉,如鸡、鱼,要增加青菜、水果的份量,青菜每天应吃够400克,此外,少油、少酒、米饭、豆制品等要均衡摄入。多运动,保证充足睡眠,都可有效预防肠炎。

也有很多人喜饮夜茶、吃宵夜,对此,苏州同济医院肛肠科医生建议,如果晚上肚子不饿,那就不要再吃东西了,因为夜里是器官休息及排毒的时间,不应再加重肠胃的负担。

预防肠炎要三早 

肠道疾病不容忽视,近年来,肠炎发展速度增快,癌变几率增加,目前世界5种常见的癌症,其中肠道癌症就占了三种直肠癌、大肠癌、结肠癌。因此,肠炎早期发现、早期治疗、早期预防,就可以减少癌变发病率。 

一是早期发现

当人体的状况发生改变时,就应该提起警惕,比如吞咽不适、长期饱胀、食欲不佳、便血、体重骤轻等,都是身体在发出警报。   

二是早期诊断

当发现身体有异常时,应该及时到正规的专业医院做检查,对于肠炎的检查,很多患者常认为检查很痛苦,而不敢检查,在此主任指出,现如今肠镜检查已进入无痛时代,对于肠道的检查,苏州同济医院肛肠科采用日本无痛电子结肠镜可确保患者在舒适、、无记忆的状态下完成检查,日本无痛肠镜可深入结肠内部,结肠微小病均可清晰呈现;减少了患者因痛苦和机械性损伤的发生。这两项国内倡导者的检查新,开创了痔疮、肠炎等肛肠疾病检查与治疗的崭新“镜”界。及时明确病因后,再及时对症治疗。

三是早期治疗

通过早期发现病灶,及早治疗,可以使患癌症的几率下降。

温馨环境,构建和谐诊疗之家

苏州同济医院胃肠科多年来凭借良好的水平和优质的诊疗服务,吸引了来自全国各地的胃肠病患者,医院通过的“中西医结合方法”治胃肠,不仅帮助无数胃肠病患者摆脱病痛的烦恼,更收获了无数患者对该院的信任,以及全社会的一致好评。医院始终坚持 “以倡导者科技为主导、以病人需求为中心”,正努力把苏州同济医院打造成以服务百姓健康为核心,面向全国的胃肠病诊疗医院大品牌!

医生推介:沈宗林

消化内科副主任,副主任医生,中华医学会会员,在国内发表学论文多篇,多次参加学会议并作论文交流。一直从事消化内科的临床诊疗及基础研究工作,具备丰富的临床经验。擅长慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等各种胃病的诊治,尤其对胃溃疡、慢性结肠炎的治疗有丰富经验;采用中西医结合辨证施治,通过整体调理,达到标本兼治。

温馨提示:苏州同济医院特别开设在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握最佳治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。
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